Ce texte énonce quelques balises pour des relations d’amour, quelques consignes pour les anarchistes et les révolutionnaires de l’intimité et un rappel à moi-même de vivre chaque jour de manière authentique.

• J’accepte que chaque connexion dans ma vie puisse trouver la place, le moment et le caractère qui lui convient. Je comprend et j’apprécie le fait que les liens que l’on tissent évoluent de manière imprévisible.
• Je suis consciente qu’il y a toute sorte de façon d’aimer et qu’elles ne sont pas toutes sexuelles et je m’en réjouis. Je suis ouverte à toutes les expressions d’amour. Je vais donner et recevoir de l’amour librement et souvent.
• Je ne croit pas que l’amour doit être traité comme une marchandise alors je ne souhaite pas me mettre des limites arbitraires ou en mettre aux autres, comme si l’amour était quelque chose de limité. Je crois fermement que plus je donne d’amour, plus il grandit et je crois que les gens ont une capacité illimitée d’aimer.
• Je vais m’efforcer d’être consciente que mes réactions par rapport à l’amour sont conditionnées socialement et je vais faire de mon mieux pour briser mes mauvaises habitudes pour que l’amour puisse être redéfini, exploré et exprimé sans entrave.
• Je suis consciente que chaque expression d’amour est spéciale et je m’en réjouis. Je reconnais que chaque forme d’amour a de la valeur et qu’un forme d’amour ne peut jamais être considérée comme meilleure qu’une autre.
• Je vais laisser mon coeur ouvert à recevoir de l’amour. Je vais laisser mon coeur ouvert à donner de l’amour. Je n’aurai pas peur d’explorer et d’exprimer de l’amour souvent et de différentes manières. Je serai ouverte à la vulnérabilité et à l’intimité. Je vais abaisser mes défenses pour laisser l’amour entrer et je vais ralentir et être attentive quand je me rends compte que je réactive mes défenses.
• Je comprend que les personnes ont des besoins variés, qu’une personne ne peut pas satisfaire tous les besoins d’une autre personne et que c’est notre responsabilité à chacun d’exprimer nos besoins et de s’arranger pour qu’ils soient comblés. Ainsi sont créés des liens véritables et sont construites des communautés et cela nous aide à répandre l’amour encore plus.
• Je vais encourager les personnes que j’aime à aimer davantage. Je vais être positive quand les personnes que j’aime vont vouloir recevoir ou donner de l’amour. Je vais être introspective si jamais certaines expressions d’amour me font sentir menacée ou insécure. Je suis ouverte à me faire rappeler cela quand je ne réussi pas à avoir une attitude favorable.
• Je vais examiner mes propres peurs et m’efforcer de ne pas les laisser entraver des expressions d’amour. Je vais écouter à coeur ouvert si l’expression honnête de quelqu’un d’autre me blesse. Je vais m’efforcer de toujours réagir dignement et de toujours m’exprimer authentiquement.
• Je crois en la fluidité et au changement dans les relations, même si ça fait mal. Je crois que l’amour est l’absence de peur et de culpabilité. Je crois que l’amour, c’est accepter que l’amour implique de faire des choix.
• Je comprend que l’amour peut être une source de tension, que l’amour peut flétrir et que l’amour peut être douloureux. Je vais m’efforcer d’être honnête envers moi-même et envers les autres de manière à rester compatissante envers moi-même et envers les autres.
• Je suis consciente que l’amour favorise la création de liens profonds et que l’expression d’amour devrait être encouragée sans la peur de menacer le confort de quelqu’un d’autre. Je crois que la compassion, la confiance, la sécurité et le respect sont essentiels pour maintenir l’amour.
• Je crois que l’amour de soi est essentiel et que sans lui, l’amour est impossible